少年武术队的康杰和出身音乐世家的女学生蓝静相恋，却受到蓝静的父亲蓝国栋强烈反对。适逢国家大力推行散打运动，康杰被体校教练郭立华选中到武汉集训。在康杰有望成为国家散打队队员时，蓝静却被迫要与父亲的学生结婚。康杰接到蓝静的求救信急于用钱，于是违反规定私下参加商业散打比赛，郭立华勃然大怒，师徒反目。康杰赢取冠军拿着赏金准备回乡之际，遇到蓝国栋前来阻拦，并用木棒打伤康杰，负伤的康杰被汽车撞倒，不省人事……

1995年海南岛，少年武术队成员康杰，和出身音乐世家的音乐学院女学生蓝静相恋，却受到静父蓝国栋强烈反对，小情人不知天高地厚，恋爱大过天。杰极具武术天才，适逢国家大力推行散打运动，杰被教练郭立华选中到武汉接受为期一年的集训，想不到这次小别竟令杰和静从此天各一方。在杰有望成为国家散打代表，静却被栋迫婚，杰接信后归心似箭，为了高达八千元的赏金，私下参预学院以外的一场商业散打比赛....