1930年代，乞儿海猫回山东海阳寻亲。不料，世代为仇的虎头湾吴、赵两大家族，不仅逼死了触犯族规的海猫爹娘，还将海猫沉海。吴家小姐吴若云和渔家女赵香月，以及海盗黑鲨联手相救，大难不死的海猫大闹虎头湾，却被两家族长再次陷害。海猫蒙冤入狱，被定死罪。幸遇地下党党员王天凯施巧计，才重获新生，并改名海龙。海龙不仅一次次从日寇的屠刀下保住了家园，还以斗秧歌为契机，弥合了吴、赵两家族几百年来的仇怨。在海龙的领导之下，虎头湾百姓最终肃清了军统特务组织“八仙小组”，真正翻身做了主人。

市里要举行秧歌比赛，这次比赛的冠军将参加2008年奥帆赛开幕式的演出，这对半斗村以小秧为首的年轻人有着极大的吸引力，他们一心想把村里的秧歌扭到更大舞台上去。比赛这天，尽管他们起了个大早偷偷运出了家伙什并克服了路上遇到的种种困难但依然被坚决反对他们参赛的村长周福来在上。