刚组建的黄海市航海体育俱乐部帆板队在一次全国比赛中失败，面临解散的危险。教练欧阳春山满怀信心，立下誓言：下届比赛不进入前六名就自动免职。帆板队的郝玲由于家庭原因经常迟到，被教练开除。后来欧阳查清的原因亲自把郝玲请回帆板队，并帮助她解决了困难。郝玲得以全力训练，技术日渐提高。在全国比赛中，勇于拼搏的郝玲在意外的风力增加、风向改变的情况下，机智沉着地夺得了第二名，使欧阳教练非常激动。接着郝玲进入了国家队，参加了亚洲锦标赛。