1989年奥斯卡获奖短片。在空中，悬浮着一个四方的平板，上面站立着5个人，同样的相貌，同样的装束，同样的面无表情，区别的，只有身后背负着的不同的号码。平板的中心是个看不见的支点，为了平衡，5个人必须寻找合适的位置。原本，简单的站在中心就可以了，可是，如同我们一样，他们也好奇于这个世界，想知道下面是什么样子。而随着一个箱子的来临，这种平衡被打破了，箱子带来了音乐，带来了兴奋，也带来了不平衡，带来

马珂（弗拉维奥·帕伦蒂）是一个35岁的前厨师，已经放弃了他的职业生涯，回到意大利北部乌迪内照顾他生病的父亲。即使在墨尔本的一家餐馆找到工作，他也以父亲为借口拒绝了。悲剧发生时，对他而言唯一的一丝喜悦就是奥利维亚的到来（梅芙·德莫迪），一个活泼的澳大利亚女人，她来到乌迪内寻求设计梦想。在迷人的葡萄园，崎岖的山脉和湛蓝的亚得里亚海，这两个非常不同的人发现自己处于一个十字路口，将永远改变他们的生活。

索菲是一名年轻漂亮的警探，本应有着幸福家庭的她，丈夫却在给女儿买生日蛋糕的途中被人残忍地杀害。这使得她不得不在照顾病重的女儿的同时，去解决一次又一次的突发事件。

4位嘉宾将组成一个“平衡团“，依次前往城市和沙漠，围绕身体平衡和生态可持续话题，进行探索、体验和挑战，并寻找“平衡之道”。