《徒手攀岩》讲述了攀岩运动员亚历克斯·霍诺德在2017年成功完成了对美国优胜美地国家公园埃尔·卡皮坦峰的“徒手攀岩”挑战。这座3000英尺高的巨大花岗岩峭壁，一直被认为是攀岩界的最大难题之一。影片展现了亚历克斯的生活、训练和心理准备，以及他与女友的关系。观众可以深入了解他对攀岩的热爱和对挑战的追求。在攀登过程中，他必须克服恐惧、焦虑和压力，同时保持专注和冷静。影片还呈现了攀登过程中的紧张刺激和高度危险，每一个细节都让观众心跳加速。观众可以感受到攀登者面对极限挑战时的无畏和勇气，以及他们对自己能力的信心和对自然的敬畏之情。《徒手攀岩》不仅是一部记录了霍诺德的壮举的纪录片，更是对人类精神和毅力的赞颂。观众在观影过程中也会思考人类对自然界的探索和对生命的热爱。这部影片不仅获得了观众的高度评价，也在电影圈获得了多项奖项肯定。

亚历克斯·霍诺德从2009年就梦想着徒手攀登酋长岩，此后尝试了1000多次，而徒手攀登酋长岩是自己的 “终极目标”。为此，他准备了一年半的时间，借助绳索攀爬过近60次酋长岩。他表示，自己这样做并非为了进行预演，而是反复尝试不同的岩点，研究攻克最难的区域。纪录片拍下了约塞米蒂国家公园及酋长岩的壮丽景色及霍诺德登顶的历史时刻。除此之外，片中还回顾了他怎样处理极限目标带来的生命风险，以及他如何追求卓越完美，从而在无绳索保护的情况下保证万无一失。