一首对我们的伟大祖国充满感情的歌曲。曲风热情似火，舞蹈动作也是非常丰富，融入了像藏族舞的手臂晃摆，蒙古族舞蹈的软手、抖肩、碎步等各民族舞的经典动作。

浓厚蒙古特色的歌曲。歌曲节奏鲜明，曲风声音宏大雄厉，曲调高亢悠扬。舞蹈也是融入了许多蒙古民族舞元素。以抖肩、翻腕等动作来表现蒙古族姑娘欢快优美，热情开朗的性格。

“白白的云朵映衬着蓝天，蒙古包上袅袅的炊烟，我的家就在草原，这里是我生命的源泉”这首曲子延续草原之风。蓝天白云、春风绿草、载歌载舞，这便是蒙古人民的幸福生活。

《新贵妃醉酒》表达出杨玉环对李隆基的钟情。舞蹈动作加入京剧中的诸多元素，同时还融入了“翻腕”“甩手”等动作，让你仿佛随着歌声，回到唐朝，体会杨玉环的喜怒哀乐。

这首歌曲翻唱蔡琴老师的《你的眼神》，虽然已经过去30年，但至今仍被传唱。每当哼起曲子，仿佛进入到爱情海洋里，曾经的海誓山盟犹萦于耳，往昔的心有灵犀至今未散。

一首非常火热的经典歌曲。曲子风格硬朗，热情，节奏鲜明。在舞蹈动作中同样也像歌曲那样明快，奔放。舞蹈融入了迪斯科的舞蹈风格，让人在舞蹈享受运动和健康带来的快乐！

今天由燕子老师带领大家跳一支舞蹈，舞蹈结合歌曲“美丽的达古拉”，把女人的妩媚之美展现地淋漓尽致。让我们赶快跳起来吧，拥有一个完美身形。

《草原情哥哥》这支舞蹈是配对的练习，希望大家能够喜欢。我们知道跳舞这种有氧运动，增加身体柔韧性和灵活度，既轻松减肥，又能提高自身整体美感，很能瘦身塑型。

歌曲曲调婉转悠扬，舞蹈动作中也塑造出了流水般的意境，由内而外表达出“柔”的主题。舞蹈动作中多为伸拉动作。在舞蹈之中，仿佛回到曾经年少的自己，心中念着心上人。

《溜溜的她》是一支欢快轻松带有俏皮的歌曲，舞蹈步伐比较轻快简单，赶快跟着老师们跳起来吧。

《女人是老虎》这首歌也是翻唱的经典老歌，曲风带有很强童真和俏皮特点，舞蹈动作也很简单明了不拖沓。接下来让我们跟这个节奏感十足的歌曲，再一次燃烧我们的卡路里。

《恼人的秋风》这支复古迪斯科的舞蹈教学中，激烈的舞蹈动作让人跳起来热血沸腾，同时燃烧自己的卡路里。无论多糟糕的心情只要跳起这个舞蹈，一定能让你开心起来。

歌曲旋律欢快、唯美，舞蹈中“拍手”“绕跨”“挥手”等动作也让我们全身充满活力。词曲唱作浑然一体，紧跟时代，律动激情似火，刻画出祖国欣欣向荣人民生活幸福的画面。