导师在创编本支舞蹈时，加入了大量的芭蕾元素。虽是抒情舞蹈，却用肢体表达出了激情和对祖国的热爱。舞蹈动作优美，赏心悦目。

一首脍炙人口的印度歌曲，尚岩老师独具特色的“宝莱坞电影”风格的舞蹈，动作优美，特色鲜明。印度舞常见的“托腮手”、“拜佛手”、“软手”等动作充满异域风情。

尚岩导师在创编舞蹈加入了大量的维吾尔族舞蹈元素，特别是加入了三步一踢这样的基础维吾尔族舞蹈步伐，对维吾尔族舞蹈感兴趣的舞迷朋友们，快快打开教学视频一起学起来吧！

《巴霍巴利王》作为印度史诗巨制的配乐，导师在编舞时加入大量的宝莱坞经典元素，和印度舞的基础手位动作。想要练习印度舞的各位舞迷朋友们，快快一起学起来吧！

《印度姑娘》这支舞蹈中，尚岩老师融进了印度舞中传神的眼神动作，和一些印度舞基本动作。跟尚岩老师一起学习《印度姑娘》，带你走进神秘国度。

上世纪70年代经典曲目，北非谍影主题曲。尚岩老师编排成“阿拉伯风格舞蹈”，在形体上体现东方舞的美感，跳出优美的线条感。学会这支舞，让你跳出S型曲线，越跳越妖娆。

本支舞蹈的名字为《藏律》，配乐为萨顶顶老师在春晚中演唱的藏族天籁《万物生》。舞蹈中加入了“三步一撩”这一藏族元素，实现了现代与民族的创新结合。

《陌生女人来信》电影的主题曲，尚岩老师之所以选择这个舞蹈是因为道具扇子那欲说还休的感觉和琵琶语给人吐露的那种心声，在所有的词曲调中和动作中，都表现的淋漓尽致。

恭喜发财是一首年节必备的吉祥舞曲，旋律欢快，寓意吉祥。希望大家都能拥有好运，跳出吉祥，跳出财运，恭喜发财一起来！

旋律优美的藏族小调，舞蹈编排上用了藏族基本弦子的动律步伐“三步一撩”，同时还有藏族舞基本动作“甩袖”、“踏步”、“拉手”等。

一首新疆民歌改编的舞蹈，由西部歌王王洛宾作词，央视春晚民族大联唱歌曲。“亚克西”意为你好。尚岩老师将新疆舞经典动作融入舞蹈中，搭配新疆舞裙，人美、舞蹈更美。

炫舞未来新导师尚岩带来新舞《鸿雁》，这是一首蒙古族歌曲，朗朗上口，舞蹈动作加入了柔臂、屈臂、步伐等对称的训练，跳起来会很有情绪的带入感。

《卓玛》是一首藏族歌曲，卓玛在藏族里面是对女性的称呼，高原文化给这个舞蹈增添了一笔不一样的风格。这支舞蹈中尚岩老师加入了藏族舞基本步伐：屈伸、拖步、三步一撩等。

《天边》的编舞中加入了大量的蒙古舞蹈元素，表达了对大草原的热爱。与此同时，舞蹈中加入了拉背动作，在我们跳舞的同时，也会起到拉伸全身线条的作用。

《祈雨》的编舞灵感来源于傣族的祈雨仪式，所以舞蹈中加入了大量的孔雀手等傣族舞基本动作。与此同时，导师在编舞时加入了祈雨动作，使舞蹈跳起来愈显神圣庄重。

维吾尔族舞《古丽》歌词很好听，“古丽”代表花的意思，也是女孩的名字。这支舞尚岩老师使用了立腕、动脖等小的装饰性动作，舞蹈的眼神很传神，小的装饰动作起到点缀作用。