身为美国海军特种部队作战能力最强的海豹特遣队的一员，谢恩乌尔夫（文迪赛尔饰）一身钢筋铁骨、从来没有一次没完成过任务——即使要他上天入海。不过，即使是做梦，谢恩也不会想到他的新任务有如此艰难——成为五个让人头大的小孩的保姆兼保镖！抱怨归抱怨，谢恩可不会让自己的英名毁于一旦，谁让这五个小魔头是某个至关重要的科学家的遗孤呢？ 要当保镖，容易，什么样的大风大雨谢恩没见过，不就是眼明耳快身手矫健就行了么！可要成为五个小家伙的荣誉奶爸，把平日的长枪短械换成奶瓶尿布，整天听着婴儿啼哭和小孩子吵闹发狂，还得对付两个正处青春叛逆的孩子，这简直就是不可能的任务嘛！何况，孩子们还有个让人头痛的罗马尼亚保姆。不过，在抗拒、挣扎、抱怨中渐渐习惯了的硬汉谢恩，不仅成了五个可爱的孩子的尽职奶爸，也开始了稍稍与众不同的温馨的家庭生活。

大块头有大智慧，这仅仅适合形容席恩的海军特种部队生涯。他曾经无比神勇，无所不能，是个忠实威猛的军人。但现在，席恩却接到一个令他大为头痛的任务：照顾五个年龄跨度从婴儿期到青春期的孩子，保护他们免受歹徒袭击。这是没有枪火的战场，席恩必须和五个孩子周旋斗争，这个铮铮硬汉，在孩子面前常常束手无策，幸好也慢慢理出个头绪。眼看孩子照顾得渐入佳境，歹徒的脚步声却越来越近了。