在通往梁山地区的列车里，舞蹈编导向峰想起了曾经的一幕一幕。20年前，向峰结识了很有舞蹈才华的彝族姑娘曲木阿芝，并产生了真挚的爱情。曲木阿芝受到“四人帮”的迫害，而向峰由于软弱、不敢和她站在一起给她以支持和安慰……向峰意外发现曲木阿芝还活着，可却遭到了她的拒绝。曲木阿芝从向峰创作的舞蹈中看到了他内心的悔恨和痛苦，并发现向峰对舞蹈事业没有失去爱和追求，于是开始原谅他了。

“新乐园之家”是一家只有两个护工、八九位老人的小型老人院，新近一位老人去世，老人院的气氛不免有些萧瑟，看护小刘（张孝全 饰）为人有些无厘头，但在照顾老人方面却也尽心尽力，竭力帮助老人们做好心理排遣。在一次老人院的集体外出游玩中，小刘与舞蹈老师吴如萍（蔡淑臻 饰）偶然有了一面之缘，他随即为老人们安排了养生舞蹈课程，而教师正是吴如萍小姐。岂料第一堂课上就出了状况，吴如萍愤愤离去，丢下了小刘和一班老人。小刘试图挽回僵局，以计策令吴如萍应承重返老人院。不久，因财务问题，新乐园面临关张，而小刘也发现了吴如萍不能为外人道的苦衷。老人们不愿离开新乐园，他们决定参加舞蹈比赛来作为这段日子的纪念……